Budayakan 2-3 Liter Air Putih /hari dan Peroleh Banyak Manfaatnya

Gambar 1

Air merupakan unsur terpenting dalam tubuh karena menurut para ahli mengatakan bahwa dalam tubuh kita ini 60-80% terdiri dari air (cairan). Tak heran jika kekurangan air akan mengakibatkan berbagai penyakit dalam tubuh kita. Salah satunya adalah dehidrasi, ini merupakan keadaan fisik tubuh mengalami kekurangan cairan akibatnya sangat komplek misalnya dari dehidrasi maka akan mengakibatkan tubuh deman (panas tinggi), jika ini berlarut - larut maka akan merudak bagian ginjal manusia dan ginjal merupakan unsur terpenting dalam tubuh kita. Jika ginjal rusak maka alat filter (penyaring) dalam tubuh kita rusak, akibatnya racun di dalam tubuh kita mengendap dan mengakibatkan penyakit yang lebih kompleks lagi.

Tinggalkan Istilah "Gendut tidak apa-apa yang penting sehat"

https://www.deherba.com/noni-juice-obat-obesitas-alami.html

Obesitas_Pernah tidak teman-teman mendengar kata "Gendut apa-apa yang penting sehat", Kalau saya pribadi sering mendengar istilah itu bahkan saya dulu juga mengatakan seperti itu. Wajarlah ketika belum tahu saya mengatakan demikian karena saya kan termasuk wanita yang suka ngemil, suka banget minum es cream, apa lagi sama cokelat ngiler rasanya tapi cita-citanya langsing, tuing tuing ya bisa disimpulkan sendiri impossible untuk itu semua. 

Ini ada tips menghitung berat badan Anda termasuk kategori ideal atau tidak, ini rumusnya:

Cara Mencegah dan Mengobati Jerawat Secara Alami

Cara Mencegah dan Mengobati Jerawat Secara Alami memang tidak semudah yang kita bayangkan. Apalagi bagi yang memiliki wajah yang berminyak pasti sering sekali jerawat muncul di wajah. Jerawat walaupun kecil tapi sangat mengganggu dan menghilangkan kepercayaan diri kita, bagi anda yang belum atau yang berjerawatan bisa mengikuti tips ini. 

Mencegah lebih baik dari pada mengobati, tapi jangan kawatir juga jika anda sudah muncul beberapa jerawat di wajah anda. Memakai penghilang jerawat dengan berbahan kimia biasanya membuat iritasi pada wajah. Untuk tips menghilangkan jerawat secara modern yakni dengan cara menggunakan peralatan yang canggih dari dokter. Namun untuk tips kali ini yakni Cara Mencegah dan Menghilangkan Jerawat Secara Alami seperti dibawah ini:

Walau Berjilbab, Jangan Lupa Rambut Di Rawat

Tips merawat rambut berjilbab__Saat ini trend penggunaan jilbab (kerudung) sudah kian meningkat. Aneka jenis dan model jilbab juga semakin membanjiri toko dan butik-butik pakaian muslimah di mana-mana. Tapi ingat sobat bahwa jilbab bukan hanya sekedar trend saja namun itu wajib digunakan semua muslimah di seluruh dunia. Allah telah menganjurkan dan melarang sesuatu pasti ada baik dan buruknya.  Yakinlah bahwa dengan berjilbab kita akan terlihat lebih anggun dan merasa terjaga.

Remaja-remaja muslimah kini banyak yang menggandrungi jilbab sebagai bagian dari lifestyle dan fashion mereka. Selain karena memang telah menjadi perintah agama, berjilbab bisa menambah kecantikan dan keanggunan seorang wanita. Setuju?

Tips Merawat Kuku Secara Alami

Siapa sih yang tidak ingin mempunyai kuku yang indah dan cantik? cara merawat kuku paling mudah bisa diterapkan untuk mendapatkannya. Merawat kuku memang mutlak diperlukan jika anda memang menginginkan mempunyai kuku yang sehat dan terawat.

Kuku yang sehat biasanya lebih kuat dan tentunya tidak mudah mengelupas, gunakan bahan-bahan alami yang tersedia di sekitar kita. Diantaranya :

• Blimbing Wuluh.  Bermanfaat untuk membersihkan kotoran di sela-sela kuku dan kulit luar sekaligus menguatkan kuku. Caranya sukup dengan menggosokkan potongan blimbing wuluh pada kuku yang mau dibersihkan, setelah bilas dengan air bersih.

• Perbanyak minum air putih. Salah satu cara mudah untuk memperindah dan menguatkan kuku dari dalam adalah dengan memperbanyak minum air putih. Konsumsi air putih membantu agar Kuku tidak kering. 

Manfaat Memotong Kuku

Manfaat memotong kuku __Memang benar sih jika wanita banyak sekali yang memilih memanjangkan kukunya demi kecantikan dan kesempurnaan fisiknya. tapi apa kalian tidak takut jika kuku anda nanti malah bisa melukai orang-orang sekitar kita. Hmmm trendy juga ya kuku panjang tapi jangan heran Nabi SAW selalu memotong kukunya lho........

Bagi orang islam, memotong kuku memang salah satu sunah yang telah diperintahkan oleh nabi Muhamad SAW sejak zaman dulu. Dan tentu saja, selain untuk menjaga kebersihan anggota badan, memotong kuku juga ternyata memiliki banyak banyak manfaat. Dan berikut ini beberapa alasan kenapa kita perlu memotong kuku:

Memelihara Kok KETOMBE

Ketombe___Hehe jadi geli ketika saya kuliah teringat terus  dengan blog saya ini. Ada dosen sedang menerangkan pun saya langsung terinspirasi dengan yang namanya ketome hehe. ya.... abis dosenya nerangin masalah ketombe hehe. Teman-teman tahu kan apa itu ketombe??? Atau teman-teman juga punya itu hmmmmm hati-hatilah.....
 

Jangan heran dengan yang namanya ketombe saya yakin semua pernah punya atau bahkan menjadi peliharaan teman-teman hehehe. Jangan lama-lama ya memelihara yang namanya ketombe karena jika sudah terlalu banyak akan mengakibatkan pnyakit lho....kalian tahu penyakit apa???? bisa jadi kanker karena bekas luka dikepala kita. hiiii ngeri juga kan dengarnya.

Cantik Itu Tidak Mahal Kok, Cukup dengan Masker Beras

Tips Kecantikan - Mau cantik tapi takut mahal dan tidak punya uang????? Jangan kawatir, karena banyak hal yang bisa buat kita tampil cantik tanpa harus beli make up termahal apa lagi produk luar negeri pula.

Jangan heran apabila mendengar para wanita Jepang menggunakan air beras untuk wajah atau mencuci muka, bahkan ada juga untuk mandi karena dipercaya manfaat air beras untuk wajah bisa membuat kulit menjadi makin halus dan cerah.
Banyak juga resep nenek moyang yang memanfaatkan khasiat beras untuk membuat kulit tetap lembap serta senantiasa cantik dan sehat.

Manfaat Air Beras Untuk Wajah misalnya, dapat digunakan untuk masker beras tumbuk yang

Cegah Jerawat Sebelum Menstruasi

Teman-teman tak perlu kawatir dengan maklhuk kecil yang bernama Mr. J ini. Saat menjelang mens pasti ada 1 atau tidak 3 jerawat yang muncul di wajah kalian, jangan gundah itu semua secara hormonal memang akan dirasakan setiap wanita tapi tenang saja kawan saya ada tips untuk mencegahnya....

Jerawat yang muncul menjelang atau saat menstruasi terjadi karena ketidakseimbangan hormon dan stres. Hal ini terkadang sangat menjengkelkan karena dapat merusak rasa percaya diri. Tapi ada beberapa cara mudah untuk mencegah timbulnya jerawat menstruasi ini.