Rabu, Desember 09, 2015

Budayakan 2-3 Liter Air Putih /hari dan Peroleh Banyak Manfaatnya

Gambar 1
Air merupakan unsur terpenting dalam tubuh karena menurut para ahli mengatakan bahwa dalam tubuh kita ini 60-80% terdiri dari air (cairan). Tak heran jika kekurangan air akan mengakibatkan berbagai penyakit dalam tubuh kita. Salah satunya adalah dehidrasi, ini merupakan keadaan fisik tubuh mengalami kekurangan cairan akibatnya sangat komplek misalnya dari dehidrasi maka akan mengakibatkan tubuh deman (panas tinggi), jika ini berlarut - larut maka akan merudak bagian ginjal manusia dan ginjal merupakan unsur terpenting dalam tubuh kita. Jika ginjal rusak maka alat filter (penyaring) dalam tubuh kita rusak, akibatnya racun di dalam tubuh kita mengendap dan mengakibatkan penyakit yang lebih kompleks lagi.

Rabu, Desember 02, 2015

Tinggalkan Istilah "Gendut tidak apa-apa yang penting sehat"

https://www.deherba.com/noni-juice-obat-obesitas-alami.html
Obesitas_Pernah tidak teman-teman mendengar kata "Gendut apa-apa yang penting sehat", Kalau saya pribadi sering mendengar istilah itu bahkan saya dulu juga mengatakan seperti itu. Wajarlah ketika belum tahu saya mengatakan demikian karena saya kan termasuk wanita yang suka ngemil, suka banget minum es cream, apa lagi sama cokelat ngiler rasanya tapi cita-citanya langsing, tuing tuing ya bisa disimpulkan sendiri impossible untuk itu semua. 

Ini ada tips menghitung berat badan Anda termasuk kategori ideal atau tidak, ini rumusnya: